厦门瑜伽培训 2013新瑜伽培训- 葆姿瑜伽培训学校
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类别 | 瑜伽培训 | 详细地址 | 17号宝马花园2层,故宫酒店斜对面 |
厦门瑜伽培训 2013新瑜伽培训- 葆姿瑜伽培训学校
葆姿瑜伽导师培训-现火热报名中
葆姿瑜伽教练班采用学院派、流行派双重教学体系,超强的师资力量,的瑜伽导师精英。现面向全国招生,特色的教学大纲、新颖的课程设置、严格的针对性教学,让你从零基础走向专业化,并成为教学风格与瑜伽技能兼优的高质量瑜伽人才!拿出你的行动,让自己真正的蜕变吧!
什么是哈他瑜伽:
哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(tha)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
哈他瑜伽的特点:
由印度现代瑜伽大师创立,体位练习中包含24个体位动作。注重动作的舒缓,有利于身体健康和疾病的消除,适合普通大众练习。同时,更强调呼吸,呼吸控制,冥想的练习,同时要规范自己的生活,要适度的练习、正确的呼吸、积极的思考和冥想、规律的休息放松、合理的饮食。
瑜伽教学内容:
瑜伽理论瑜伽简介、开悟篇、瑜伽体式之科学研究。
瑜伽实践瑜伽收束法、呼吸、呼吸控制法、三脉七轮、瑜伽体式、冥想。
瑜伽教学教学原则、瑜伽教学法、课堂安排。
课程时间:
白班共120个课时,周期2个月,每周一到周五,周六日休
课程费用:
原价:100元课时,现特价57元课时,另赠葆姿女子健身价值1380元健身季卡1张
颁发证书:
学成通过考试后,颁发葆姿(厦门)舞蹈培训基地认可的证书,并有机会参加实践授课和大型演出。
报名地址:
宝马店:禾祥西路17号宝马花园2层(故宫酒店斜对面)
公交站:嘉美花园站,或者角滨路口站
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联系人:小卢老师
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葆姿瑜伽培训学校-瑜伽商演:httpv.youku.comvshowidXNDM3NTUxMDQ0.html
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