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厦门葆姿女子舞蹈学校,拉丁舞专业零基础培训11月班

面议元2023-05-18 00:18:38

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类别	舞蹈培训(拉丁舞培训)	详细地址	宝马花园2层
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厦门葆姿女子舞蹈学校,拉丁舞专业零基础培训11月班

拉丁舞：包括：桑巴、伦巴、斗牛、恰恰、牛仔！！拉丁舞主要以热情洋溢、节奏快速强烈为主。

学拉丁舞益处：增强心脏强度耐力，肌肉弹性，避免早期关节炎，腰椎盘突出等等，让人更加自信，体现自我价值，提升个人气质

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有次，女子的高心率可达197次/分钟，男子的高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。

拉丁舞中具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

报名地址：厦门市思明区禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店对面）

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