葆姿舞蹈 半年制瑜伽导师班提升自身气质
面议元2023-03-01 21:55:26
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| 类别 | 瑜伽培训 | 详细地址 | 滨海 |
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葆姿舞蹈 半年制瑜伽导师班提升自身气质
全封闭全天教学授课
半年制瑜伽导师班
周一到周五：
周六：实践授课
在您寻找身心健康的旅途中，在您探寻内在世界的过程中，在您与社会联结的支点时，瑜伽是一道闪亮的光，照耀我们身心前进的道路！葆姿【瑜伽导师班】专业名师授课，系统学习瑜伽。
瑜伽导师班课程安排
初级阶段：
基本功、体能训练及身体柔韧性开发
初.中.高级哈达瑜伽体位教学
呼吸控制法、冥想技巧、瑜伽唱诵、哈达瑜伽授课排课技巧
初级考核：哈达瑜伽授课
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